RilanaArt CoachingAKADEMIE

Ich habe bei Rilana am Bildungszeitkurs „Mit Kreativität zu mehr Resilienz & Wohlbefinden im Berufsalltag“ teilgenommen. Ich bin mit der Erwartungshaltung hingegangen „Wir malen und sind kreativ, um uns dabei zu entspannen und den Kopf auszuschalten“. Aber es war so viel mehr. Durch die Aufgaben die uns Rilana gegeben hat, die wir dann mit Hilfe von Kunst visualisieren sollten, bin ich so schnell auf die Ursache meiner inneren Unruhe und Zerrissenheit gekommen, das ich fast sprachlos war. Dank des Kurses ist mir nun bewusst, dass Kunst und Kreativität für mich ganz wunderbare Mittel sind Probleme, deren Ursachen und mögliche Lösungsansätze zu erkennen. Diese Herangehensweise fiel mir überraschend leicht und hat mich deutlich schneller ans Ziel gebracht. Zudem war das Klima in unserer kleinen Gruppe sehr wertschätzend und zusammen mit Rilanas positiven und liebevollen Art wurde eine Atmosphäre geschaffen, in der ich mich zu jedem Zeitpunkt sehr wohl gefühlt habe. Diese 5 Tage bei Rilana waren für mich unerwartet emotional, haben mir aber Klarheit gegeben und mich so viel weiter gebracht. Dafür möchte ich mich vom Herzen bedanken und empfehle jedem diesen Kurs 🙂

Raus aus dem Kopf, rein in die Farben Ich habe den Bildungsurlaub ohne große Erwartungen besucht und wurde positiv überrascht. Besonders gut gefallen hat mir die Verbindung aus Achtsamkeit, Stressbewältigung und kreativem Arbeiten mit Farben. Rilana war sehr empathisch, kompetent und hatte ein feines Gespür dafür, wann sie Impulse gibt und wann sie „einfach nur“ den Raum hält, damit jeder zu seinen eigenen Erkenntnissen finden kann. Was ich als besonders wertvoll erlebt habe, war der respektvolle und wertschätzende Austausch in der Gruppe. Dazu haben Rilana und alle Teilnehmenden gleichermaßen beigetragen. Es ist ihr gelungen, eine Atmosphäre zu schaffen, in der ich mich öffnen und mich so zeigen konnte, wie ich bin – etwas, das für mich nicht selbstverständlich ist. Besonders beeindruckt hat mich, Gedanken und Gefühle nicht nur zu reflektieren, sondern sie mit Farben und Formen sichtbar zu machen. Die entstandenen Bilder erinnern mich bis heute an meine Erkenntnisse und lassen mich mit einem Lächeln an diesen Bildungsurlaub zurückdenken. Ich nehme viele Impulse für meinen Berufsalltag und meinen Alltag insgesamt mit und kann das Seminar von Herzen weiterempfehlen. Dankeschön für dieses besondere Erlebnis!

Vor wenigen Tagen habe ich bei Rilana’s Online Neuroart Workshop teilgenommen. Rilana hat einen Raum geöffnet und gehalten, in dem für einen Moment jegliches Denken zur Ruhe kommen konnte. Ohne Intention, aber mit viel Intuition entstanden Bilder, die ganz einzigartig sind. Stück für Stück leitete sie uns mit ihrer positiven und wertschätzenden Art durch den Prozess. Eine für mich ganz neue Weise, mich mit einem Thema, dass mir etwas Kopfzerbrechen bereitet, umzugehen. Nämlich erst mal komplett raus aus den Kopf zu kommen. Keine unmittelbare Lösungsfindung, sondern die Einladung, das fertige Bild über Assoziationen und Gefühle zu mir sprechen zu lassen und so zu schauen, was es gerade braucht. Während des Malens merkte ich außerdem, wie sich mein Nervensystem immer mehr entspannt hat. Das hat sehr gut getan. Ich würde das jederzeit wiederholen und empfehle es von Herzen gern weiter.

Ich habe im März 2026 eine Bildungszeit bei Rilana absolviert mit dem Thema „Stressbewältigung im Beruf durch Kunsttherapie“. Ich habe mich rundum gut bereut gefühlt von Rilana. Sie bringt sowohl methodisch sehr viel Expertise mit, hat liebevoll gestaltete Räume, eine tolle Auwahl an Kunstmaterialien und sie hat das nötige Feingefühl, um die Gruppe, sowie jeden Einzelnen individuell sehr gut anzuleiten. Inhaltlich haben wir gut strukturierten theoretischen Input bekommen und haben vielfältige praktische Übungen machen können mit unterschiedlichen Materialien von Ton bis Aquarellfarbe. Ich kann diesen Kurs und generell die Arbeit mit Rilana von Herzen weiter empfehlen!

Wir konnten für unser ambulant betreutes Gruppenwohnen für wohnungslose Frauen glücklicherweise einen kunsttherapeutischen Workshop bei Rilana ergattern. Wir waren im Vorfeld eng mit Rilana im Kontakt, konnten unsere Vorstellungen und Wünsche äußern und waren positiv überrascht, wie passgenau diese in die Planung und Umsetzung des Workshops eingeflossen sind. Die Zusammenarbeit war insgesamt eine sehr positive Erfahrung. Der Workshop wurde von den Klientinnen insgesamt gut angenommen, auch wenn die Zugänge und Offenheit individuell unterschiedlich waren. Besonders hervorzuheben ist die einfühlsame und wertschätzende Art, mit der Rilana auf die individuellen Bedürfnisse und Lebensrealitäten der Teilnehmerinnen eingegangen ist. Es entstand schnell eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der sich die Frauen kreativ ausdrücken konnten – unabhängig von Vorerfahrungen oder vermeintlichen „künstlerischen Fähigkeiten“. Der Workshop bot nicht nur Raum für künstlerisches Gestalten, sondern auch für Selbstreflexion, Austausch und emotionale Entlastung. Einige Teilnehmerinnen berichteten im Anschluss, dass sie sich gestärkt, gesehen und inspiriert fühlten. Die kreative Arbeit eröffnete neue Perspektiven und ermöglichte Zugänge zu Themen, die im Alltag oft schwer in Worte zu fassen sind. Insgesamt war der Workshop eine sehr bereichernde Erfahrung für unsere Einrichtung. Wir schätzen die professionelle und gleichzeitig herzliche Arbeitsweise von Rilana sehr, ein wirklich gelungenes Angebot, das nachhaltig Eindruck hinterlassen hat.

Im Zeitraum vom 06.-10.10.2025 hatte ich einen wundervollen Bildungsurlaub zum Thema „Burnoutprävention“. Es war eine Reise zu mir selbst, welche mir trotz aller (vermeintlichen) Schwächen auch aufzeigte, was für eine starke Frau ich eigentlich war und bin. In der gesamten Zeit habe ich sowohl von den Coaches Rilana und Diana, aber auch von meinen beiden Mitstreiterinnen sehr viel Wertschätzung und Unterstützung erfahren, die mich so gut stabilisiert haben, um gestärkt in meinen Arbeits- und Privatalltag zurückkehren haben lassen. Ich kann nur jedem diese „Burnoutprävention“sreise bei RilanaArt empfehlen. Ganz lieben Dank, für diese tolle Woche sagt Antje

Ich hatte die Freude, meine diesjährige Bildungszeit in Rilanas Burnout-Präventionskurs zu verbringen und hatte eine richtig besondere und wertvolle Woche 🙂 In der intimen Gruppengröße mit Rilana und ihrer Co-Kursleiterin Diana konnte ich mich voll auf meine Bedürfnisse konzentrieren und viele praktische Tipps für Stressmanagement und Resilienz im Alltag mitnehmen. Wir haben gemalt, gezeichnet, kreativ geschrieben und sogar ein bisschen Improvisationstheater gemacht. Durch diese vielfältigen Methoden fiel es mir leichter, mehr auf mein Bauchgefühl zu hören und alte Blockaden loszulassen; etwas, das ich im stressigen Alltag so nicht gelernt hätte. Ich bin mit neuer Energie und viel Dankbarkeit aus dieser Woche gegangen und kann diesen Kurs jeder Person empfehlen, die sich neu sortieren möchte 🙏

Ich durfte mit Rilana Liebehenschel im Rahmen ihrer Ausbildung Inspire & Lead zusammenarbeiten – und ich kann aus voller Überzeugung sagen: Diese Ausbildung war ein echter Wendepunkt für mich. Rilana schafft es, mit beeindruckender Klarheit, Feingefühl und kreativen Methoden Menschen in ihre eigene Führungsstärke zu begleiten. Was mich besonders begeistert hat: Es geht nicht nur um klassische Führungstools, sondern darum, sich selbst als Führungskraft zu finden – mit Haltung, Intuition und echter Verbindung. Durch Rilanas Begleitung konnte ich nicht nur schwierige Teamdynamiken besser verstehen und lösen, sondern auch meinen eigenen Weg als Führungskraft klarer sehen – und gehen. Wer nicht nur funktionieren, sondern authentisch, präsent und wirksam führen möchte, ist bei Rilana in den besten Händen. Eine klare Empfehlung – sowohl menschlich als auch fachlich.

Rilana ist eine wunderbare Seele – so habe ich sie in unserer gemeinsamen Zeit kennengelernt. Als Speakerin hat Rilana unser Event mit zwei Auftritten bereichert und für Gänsehautmomente, Staunen, Lachen und Weinen gesorgt. Aber noch viel mehr hat sie es geschafft die Teilnehmer:innen in den Bann zu ziehen und mit ihrem professionellen Auftreten und maßgeschneiderten Inhalten hochwertiges und wichtiges Wissen vermittelt. Danke, dass du als Speakerin mit dabei warst liebe Rilana!

Liebe Rilana, du betrats den Raum und sofort spürte man: Ja, hier bin ich richtig und ich lass mich mal drauf ein (auch wenn ich zunächst skeptisch war, was da auf mich zukam). Du hast den Workshop mit so viel Liebe und Echtheit geführt. Es war ein echtes Erlebnis und ich durfte staunen, was da so alles auf meinem leeren Blatt Papier vor mir entstand. Vielen Dank für dein Sein & Tun. Wir fühlten uns auch im Anschluss sofort verbunden und ich bin sehr glücklich dich getroffen zu haben.