Bist du auf der Suche nach einem kreativen Ansatz zur Steigerung deines Wohlbefindens und deiner Leistungsfähigkeit?
Mein Stress- und Burnout-Präventionsseminar kombiniert Kunsttherapie mit einem ganzheitlichen Ansatz, um Stress abzubauen und deine Resilienz zu fördern.
Dieses Seminar kann im Rahmen der Bildungszeit gebucht werden und ist genehmigt in Berlin, Brandenburg, Hamburg, Niedersachsen, Rheinland-Pfalz, Saarland, Sachsen-Anhalt, Schleswig-Holstein und Thüringen.
Ursachen, Symptome und Auswirkungen erkennen.
Techniken zur effektiven Stressbewältigung und Prävention von Burnout.
Kreative Methoden zur emotionalen Verarbeitung
und Stärkung der Selbstwahrnehmung.
Interaktive und kreative Selbsterfahrungsprozesse zur Vertiefung des Gelernten.
Erlebe die Kombination wissenschaftlich fundierter Methoden der Stress- und Burnoutprävention mit den kreativen Techniken der Kunsttherapie. Dieser Ansatz ermöglicht es dir, tiefgreifende und nachhaltige Veränderungen zu erzielen.
Lerne, wie du durch kreative Ausdrucksformen und Achtsamkeitsübungen zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit findest. Stärke deine mentale Widerstandsfähigkeit und fördere ein gesundes Arbeitsumfeld.
Unsere Seminare sind praxisnah gestaltet und beinhalten eine Vielzahl an Übungen, die du direkt in deinem Arbeitsalltag anwenden kannst. Du erlernst regenerative Bewältigungsstrategien und erlebst die positive Wirkung der Kunsttherapie.